Ką daryti, jei balsas buvo prarastas? Neatidėliotinos atkūrimo priemonės.

Sveikata

Tikriausiai kiekvienas suaugęs žmogus, bent vieną kartą agyvenime, bet susidūrė su situacija, kai jo balsas buvo prarastas. Atrodytų, kad prieš valandą viskas buvo tvarkinga, tačiau dabar vietoj įprastos kalbos jūs ištarsite garsus arba galite bendrauti tik šnabždesyje.

Ši situacija ypač sunkiJei paciento darbas susijęs su nuolatiniu verbaliniu bendravimu. Ir yra daug tokių profesijų. Tai mokytojai ir gidai bei pardavimų konsultantai ir menininkai. Žinoma, jei asmuo praranda savo balsą, jis tiesiog negalės vykdyti savo profesinių pareigų. Ką daryti šiuo atveju?

Pirma, norint sėkmingai išspręsti problemą, būtina suprasti, kokios priežastys sukėlė valstybę, dėl kurios balsas buvo prarastas. Ir šios priežastys gali būti daug.

Pavyzdžiui, galite prarasti balso rezultatąsunkus stresas, nerimas ar nervinė liga. Jei esate tiesiog priblokštas, pavyzdžiui, prieš atsakingą kalbą, tai gali padėti įprasta ramina. Tačiau rimto streso padariniai dažnai turi būti įveikti padedant psichoterapeutui.

Kita priežastis, dėl kurioslaikinai prarasti balsą, yra pernelyg didelė našta raiščiams. Tai atsitinka, jei asmuo yra pernelyg emocinis susirgimas sporto aikštelėje arba yra priverstas kalbėti garsiai ir garsiai. Jei dėl šios priežasties praradote balsą, geriausias problemos sprendimas bus likusios raiščių, ty, jūs turite būti ramiai, pereidami prie gestų kalbos. Nebandykite kalbėti šnabždesyje, nes susilpnėję balsiniai virbai yra labai didelė apkrova. Be to, reikės neįtraukti per daug karšto ir aštrus maisto, taip pat gazuoto vandens ir stiprios kavos.

Gana dažnai balsas dingsta perperšalimo ligos, šiuo atveju mes kalbame apie ligą kaip laringitas. Šios ligos gydymui turėtų prižiūrėti otorinolaringologas. Nelieskite šia liga lengvai, jei nekreipkite dėmesio į gydytojo rekomendacijas ir toliau kraunate uždegtas ragas, jūs galite gauti nuolatinį balso formavimo sutrikimą - disfoniją. Be to, neapdorotas ūmus laringitas gali patekti į lėtinę formą, o tada jūs prarandate savo balsą esant mažiausiai apkrovai ar hipotermijai. Pvz., Valgykite vieną porciją ledų, o ryte pamatysite, kad turite silpną balsą.

Su laringitu, kaip taisyklė, gausušiltas, bet ne karštas gėrimas. Ne taip blogai padeda įrodytas "močiutės" metodas - šilto pieno, sumaišyto su šaukštu sviesto ir medaus, priėmimas. Parodyta ir įkvėpama naudojant žolelių dedeklių - ramunėlių, eukaliptų, kalendrų.

Bet ką daryti, jei balsas išnyks, ir jūs rytojar ten yra atsakinga kalba? Žinoma, geriausias pasirinkimas būtų susisiekti su fizioterapiniu gydytoju, balso atkūrimo specialistu. Tačiau kadangi tokie gydytojai dirba toli nuo visų poliklinikų, galite pabandyti pasinaudoti tradicinės medicinos pasiūlymais.

Čia, pavyzdžiui, receptas, kuris gali padėtiavarinė situacija. Mes paimame penkiasdešimt mililitrų gero konjako ir šilta iki šilto būklės (virinama ir šilama, kol nebūtina nudegimo temperatūra). Į konjakinį įpilkite tris šaukštus medaus ir tris lašus citrinų sulčių. Mes geriame mažus bandelius.

Švelnesnis trūkstamos problemos sprendimo būdasbalsas - parengti gogo-mogolio rūšį. Mes sumaišome du kiaušinius su dviem šaukštais cukraus ir į jį įpilama penkiasdešimt milijardų konjako. Įpilkite į atskirą stiklinę šilto vandens ir pradėkite gerti kokteilį, keiskdami kapoto galvą su vandens gurkšna. Šis mišinys turėtų būti girtas prieš miegą ir iš karto eiti miegoti. Iki ryto, kaip taisyklė, balsas atkuriamas.

Kitas senovinis receptas, kuris padėsbalsas dingo, - morkų pienas. Mes virkite šimtus gramų morkų, nulupkite ir supjaustykite makaronus pusė litro pieno. Filtruokite susidariusį sultinį ir naudokite jį gerti su mažais bandelėmis ir gurkšniais.

Esant šaltai, galite taikyti seną balso atkūrimo būdą - įdėti garstyčių po jūsų keliais ir veršeliais. Ir kojinėse reikia išpilti sausų garstyčių miltelius, įdėti juos ir eiti miegoti.

Būkite sveiki ir nustebinti visus savo graziu ir dusmingu balsu!