Kaip riedlentė: pirmieji žingsniai pradedantiesiems

Sportas ir fitnesas

Jei neturite supratimo, kaip važiuotiriedlentė, bet norėtumėte sužinoti apie tai, turėsite sužinoti daug šio dalyko subtilybes, pradedant teisingu pasirinkimu lentos. Reikėtų pažymėti, kad beveik kiekvienas žmogus gali išmokti tokio tipo sporto, nepriklausomai nuo amžiaus.

kaip riedlentė
Taigi, pirmiausia turite pasirinkti tinkamą sauriedlentė. Atkreipkite dėmesį į jo dydį (pirmosioms pamokoms pasirinkite siaurą gaminį). Taip pat sužinokite, ar denyje (lentoje) yra šoniniai posūkiai, dėl kurių galite sustoti ir pasukti, taip pat įvairius gudrybės. Dėl kokybiško produkto turėtų būti mažesnis plastiko sluoksnis, dėl kurio galima saugiai nuvesti ant turėklų. Tačiau tokią detalę reikia labiau patyrusiems sportininkams. Prieš riedlentę ant jo paviršiaus klijuokite lipnų šlifavimo popierių. Dėl to net slidžios pėdkelnės nejudės iš lentos.

kaip skate tinkamai
Žinoma, turime atkreipti dėmesį į ratus(jeigu jų skersmuo yra mažas, tada aparato manevringumas tampa didesnis). Vis dar žiūrėkite į šių elementų gamybos medžiagą. Daugiau standžių ratų suteikia didelį greitį, tačiau jų amortizacija nėra tokia gera, kokia būtų pageidautina.

Taigi, jei dar nesuprantate, kaip važiuotiriedlentė, uždėkite šalmą, kelio įdėklus ir alkūninius kilimėlius, padėkite lentą ant plokščio paviršiaus (pageidautina asfaltuotas) ir tiesiog pabandykite jį atsistoti. Jums reikia išmokti išlaikyti pusiausvyrą, kad judėjimo metu nepatektų. Šiame etape pabandykite stovėti ant vienos ir dviejų kojų, pakoreguoti juos pakaitomis. Pasirinkite sau pačią patogiausią kūno vietą.

Atkreipkite dėmesį į palaikomą koją, kuri turėtųstovėti pirmiausia. Jei viskas pasireiškia gerai, galite lėtai pradėti važiuoti viena trajektorija ir išvalyti sustojimus. Žinoma, tu kris, bet kaip be jo. Kadangi reikia išmokti skate tinkamai, jums reikia šiek tiek laiko. Kiekvienas sportininko pirmasis etapas vyksta įvairiais būdais.

skateboard for beginners how to skate
Norėdami sulėtinti ir sustoti, sekite pagalbinę kojąPereikite prie lentos pabaigos ir paspauskite ant jos. Šis judėjimas bus tam tikras stabdymas, po kurio skate nepasiduos taip greitai. Be to, koją, stovintį už nugaros, reikia nuimti ir sustoti. Jūs galite stabdyti ir kitaip. Norėdami tai padaryti, reikia stipriai paspausti galinę koją ant galinės plokštės krašto, kad priekinė dalis būtų ore. Tai turi būti valdoma. Jei manote, kad krisite, nedelsdami iššokite iš lentos.

Prieš riedlentę daugiauprofesionaliai, jūs turite išmokti posūkių ir posūkių. Norėdami tai padaryti, atraminę koją reikia perkelti į lentos kraštą, kad jo priekinė dalis būtų pakelta tam tikru kampu. Tada korpusą reikia pasukti reikiama kryptimi. Žinoma, pirmiausia turite išbandyti šį triuką vietoje. Nepamirškite pakeisti pozicijos. Be to, nepamirškite, kad reikia išmokyti posūkius abiem kryptimis.

Po to, kai gaunami pagrindiniai judesiaipakankamai gerai, galite pradėti mokytis kitų gudrybių. Tai visi pagrindiniai dalykai. Tikimės, kad ši maža meistriškumo klasė "Skateboard for beginners: how to ride?" Padės jums apginti šį sunkų mokslą.