Kaip išmokti rinktis taip, kad nesigailėtų

Savęs tobulėjimas

Žmogaus gyvenimas susideda iš didelių ir mažųsprendimai. Kiekvieną dieną mes darome pasirinkimus, kada pakilti, ką valgyti pusryčiams ir kokiu būdu eiti į darbą. Net smulkmenos kartais gali sukelti rimtą susirūpinimą, jau nekalbant apie ką nors daugiau: tai, ką universitete atlikti, kokios darbo gauti, kam tuoktis - ar galbūt skyrybas, mesti ir eiti ieškoti kažko geresnio? Atsakymas į tokius klausimus dažnai yra depresija, noras pasitikėti bylos valia arba tiesiog palikti ją taip, kaip yra, ir eiti su srautu. Galų gale, padarę kažką, taip dažnai turite vėliau atgailauti. Bet atlaidai dėl neveikimo yra ne mažiau. Kaip išmokti teisingai pasirinkti?

pasirinkti

Informacijos trūkumas

Viena iš pagrindinių kliūčių, kurios atsiranda kadareikia pasirinkti, tai yra turimos informacijos neišsamumas. Neįmanoma numatyti visų sunkumų, išvengti visų problemų, išsiaiškinti visas detales - tik todėl, kad mes matome ateitį, deja, neduota. Kita vertus, kiekviena iš galimų parinkčių yra mažai maža, bet kačiukas yra švelnus.

padaryti pasirinkimą

Fatalizmas ir žinios

Mūsų veiksmų pasekmes sunku nuspėti, tačiautai nėra pasiteisinimas nepasirinkti ir atsisakyti likimo malonės. Pirmiausia, kiek įmanoma, sužinokite apie pasirinktus dalykus. Tiesa, vis tiek neįmanoma jų visiškai sužinoti ir išsklaidyti iš labiausiai apgalvoto plano bylos valią. Būtina sutaikyti tik su juo ir tikėti sau: ką jūs darote, nesvarbu, kas atsitiks, jūs susidursite su galinčiomis problemomis ir pasinaudosite. Ši mintis sumažina vidinę įtampą: jums nereikia reikalauti, kad pasirinkimas būtų visiškai neabejotinas.

padaryti pasirinkimą

Sprendimų priėmimo metodai

1. Galite sėdėti, atsigulti, vaikščioti gatvėje (kaip manote geriau) ir psichiškai sverti visas galimybes. Jūs galite padaryti tą patį popieriaus lape: apibūdinkite kiekvieną variantą, jo privalumus ir trūkumus. Siekiant didesnio aiškumo, jūs galite netgi paruošti lentelę stulpeliuose, kuriuose nurodote visas kiekvieno pasirinkimo privalumus ir trūkumus, o tada perskaitykite juos - ir galbūt su ramus siela išsirinkite tą, kuris turi daugiausia pranašumų. Tiesiog nepamirškite, kad jų skaičius ne visada atitinka kokybę.

2. Yra mažiau racionalus būdas. Sausas pajamų ir išlaidų skaičiavimas yra beprasmis, jei jums yra svarbiau, ką jausitės toje ar toje situacijoje. Tada geriau keisti kiekvieną galimą variantą ir išgyventi jį savo vaizduote. Taigi jūs sužinosite, kokia bus jūsų emocinė reakcija tam tikru atveju ir ar jums tai patinka.

3. Pasitikėk savo intuicija. Padėti pasirinkimui su jo pagalba yra neįkainojamas talentas: jei galima numatyti nenumatytas situacijas, tada tik tokiu iracionalaus pojūčio pagalba. Tai nereiškia, kad turite pasirinkti atsitiktine tvarka, bet jei manote, kad priešingai nei visa logika, kažkas pasakoja jums kažką gana skirtingo, neskubėkite iš jo.

Kai kurie iš šių metodų yra labiau natūralūsjūs, kai - mažiau: tai priklauso nuo mąstymo būdo. Patogiau ir lengviau naudotis savo, gimtoji, tačiau verta pamėginti ir kitus, taip pat taikyti juos lygiagrečiai: taip galite pažvelgti į jūsų problemą iš skirtingų pusių ir gauti išsamesnės informacijos.