Kaip pasirinkti visureigius bėgimo batus: tipus, gamintojus ir apžvalgas. Kaip pasirinkti tinkamus bėgimo batus. Bėgimo batų technologija

Mados

Veikia vienas iš geriausių būdųištaisyti figūrą ir padidinti organizmo ištvermę. Šis sportas yra būdingas širdies apkrovos, vertikalios smūginės apkrovos ir reikalauja rimto požiūrio. Todėl, nuspręsdamas kovoti su važiavimu, jūs turite suprasti, kaip pasirinkti bėgimo batus, tinkamiausius vyrams. Neteisingi batai gali sužeisti. Todėl jums reikia pasirinkti bėgimo batus su protu.

Kryžminio bėgimo bateliai

Sporto sporto turėtų būtipasiimti tam tikro tipo batus. Į tai daugelis veiksnių. Renkantis bėgimo batus, turėtumėte iš anksto nustatyti, kokiomis sąlygomis jie bus naudojami. Svarbu, koks paviršius pasirenkamas bėgimui.

Kaip pasirinkti bėgimo kelvarį

Norėdami suprasti, kaip pasirinkti sportinius sportinius bateliai, turėtumėte įvertinti jų svorį. Jie neturėtų veikti kaip svorio agentai. Jos padas labai svarbus tokiems batams.

Dėl skirtingo intensyvumo ir mokymo pobūdžiopriklauso nuo to, ar teisingai pasirinkti bėgimo takelius iš bėgių. Yra batai ilgiems atstumams, trumpiems, greitam mokymams, varžyboms, taip pat pėsčiomis ir žygiams. Netgi oras, dėl kurio naudojamos sportbačiai, yra svarbus pasirenkant.

Išvaizda ir medžiagos

Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį parduotuvėje, yra batų išvaizda. Tai laikoma idealiu odos ir tekstilės deriniu.

Bėgimo sportbačiai, kaip pasirinkti

Oda laikosi formos, o audinys prisidedageras vėdinimas ir drėgmės sugertis, išlaiko šilumą. Skerdenos standumas turėtų būti geras, kad atitiktų deformacijas ir išlaikytų bėgimą. Kaip pasirinkti gerą porą batų? Turėtumėte pažvelgti į viršutinį ir padų sąnarį. Geri batai niekada nematomi. Tai klijuota. Bendra pati turėtų būti tvarkinga ir stipri.

Lenkdami gaminį, turėtumėte atkreipti dėmesį į taivienkartinio sujungimo su audiniu. Jei pamatysite klijų pėdsakus, paliksite sėdynes ant audinio pado, šie sportbačiai turėtų būti palikti. Jie negali atlaikyti dviejų takelių.

Tarpinė turėtų būti nuimama ir pagaminta iš kvėpuojančios medžiagos. Tai leis jai plauti ir paskatins normalų drėgmės mainų.

Vienintelis

Bet kurio gamintojo, ar "Asics", "Nike", "Adidas" ar "Reebok", gamintojo bėgimo batų pasirinkimą turėtumėte atkreipti dėmesį į pado rūšį.

Kaip pasirinkti "Asics" bėgimo bateliai
Yra daug batų modelių su vienintele,atsparus dilimui. Tai atrodo kaip automobilinė guma. Sprendžiant, kaip pasirinkti bėgimo bateliai asfaltui, turėtumėte atkreipti dėmesį į tokio tipo padą. Jei manoma, kad paleisti ant sniego, žvyro, šlapias, turėtumėte teikti pirmenybę "visureigis". Jų vienintelis turi specialias kaučiuko iškyšas, užtikrinantis tvirtą pagrindą. Jei yra šuoliai ant pado, net gali būti paleisti rudenį ant šlapių trasos, ant kieto sniego ar ledo. Jei norite pasirinkti asfalto bėgimo batus, geriau pasirinkti modelius be erškėčių.

Dėl ilgų atstumų ir bėgimo takeliųpasirinkti sportines maras, vadinamas "maratonas". Tai lengvi sportiniai bateliai. Jie turi ploną padailą, todėl šie sportbačiai laikomi tinkamais tik vienam ilgam laikui. Jei vienintelis yra šiek tiek sunkesnis, juos galima naudoti keliems maratonams. Tačiau jie pasirodė esąs geri bėgimo bateliai už bėgimo takelius. Kaip pasirinkti tinkamą pado rūšį, taip pat turėtų būti nustatoma batų paskirtis.

Pėdos nustatymo tipas

Bėgti buvo pats patogiausias irsaugūs, modernūs sportbačiai turi atsižvelgti į visas asmens kojos savybes. Tai aukštųjų technologijų kompleksas. Pronanas yra tas, kaip žmogus sustoja. Į tai atsižvelgiama renkantis sportinius batus.

Kederiai, skirti treadmill kaip pasirinkti

Yra trys pronacijos kategorijos. Jei apatinė puse virsta į vidų, ši pėdos padėtis vadinama hiperpredakcija. Jei viskas yra visiškai priešinga, tokia pronacija vadinama supinatinu (nedopronatsii). Kai pėdos dedama tiksliai, tai yra neutrali pronacija.

Renkantis batus, reikia stengtis pasiektineutrali kojos pronacija. Staging sustoja visais kitais. Norėdami suprasti, kaip pasirinkti tinkamus bėgimo batus, reikėtų atkreipti dėmesį į konkrečių batų poros kojų padėtį.

Amortizacija

Norėdami sušvelninti žmogaus sąnarių apkrovą, šiuolaikinių bėgimo batų gamintojai naudoja specialias minkštinančias medžiagas. Taip išvengiama sužalojimų ir pagerėja komfortas.

Amortizuojančios medžiagos numalšina smūgius. Kuo sportininkas turi daugiau svorio, tuo didesnis sugebėjimas juos sušvelninti turi turėti sportinius bateliai. Kaip tokios medžiagos, kiekvienas gamintojas taiko savo specialią technologiją.

Pavyzdžiui, prekės ženklai, tokie kaip "Asics" ir "Brooks", naudoja įvairius gelius, "Saucony" ir "Salomon" yra putų medžiagų asortimentas, o "Mizuno" sportbačiuose yra banguotos formos plastikinė plokštė.

Geras nusidėvėjimas taip pat reikalingas žmonėms, kurie turi pėdos perteklių. Tai apsaugo jus nuo traumų ir padidins sporto komfortą.

Svorio sportiniai krepšiai

Gera sportinė avalynė turi būti nedidelė.

Kaip pasirinkti moterų bėgimo bateliai
Yra standartas, kuris pasakys kaippasirinkti striukes. Moterų modeliai turi būti ne daugiau kaip 200 gramų, o vyriški - ne daugiau kaip 250 gramų. Kuo daugiau svorio, tuo stipresnė bus krūtinė ant kulkšnies ir kelio sąnarių. Tai padidina žalos tikimybę.

Būtina tiek moterų, tiek vyrų bėgimo bateliaipasirinkti pagal taisyklę "tuo lengviau, tuo geriau". Tačiau reikia pastebėti, kad važiuodami į dieną neturėtumėte įsigyti maratono paleidimo modelių. Jie yra daug lengvesni už įprastus batus, tačiau jų atsparumas dilimui nepatinka kasdienės fizinės veiklos mėgėjams.

Be to, ploniose sportiniuose kailiukuose bus apčiuopiami visi važiavimo dangtelio defektai. Todėl jūs turėtumėte įsigyti modelius, kurių vidutinis viengubo storio storis.

Sportininkų komentarai

Sporto bateliai taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Kaip pasirinkti tinkamus sportinius bateliai
Norint suprasti šią problemą, būtina atsižvelgtisportininkų ir ekspertų, taip pat paprastų vartotojų nuomone, patarimai, kaip pasirinkti bėgimo sportinius krepšelius. "Asics", "Mizuno", "Saucony", "New Balance", "Brooks" yra populiariausių šiuo metu tokio tipo sportinių batų gamintojai.

Remiantis sportininkų apžvalga, tokia garsiAnkstesni prekių ženklai, tokie kaip "Reebok", "Puma", "Nike" ir "Adidas", neparengia savo lenktynių kolekcijų. Jų beveik niekas negali pasiūlyti vartotojui šioje sportinių batų srityje.

Moderniomis sąlygomis vartotojai, kurių svoris yra 70kg nori Asics sportines kailio kainas. Dėl šio svorio gamintojas apskaičiavo geriausią nusidėvėjimo normą. Didžiulė kompanija "Saucony", "Mizuno", šiek tiek mažiau - "Brooks".

Vartotojai, turintys daug svorio, pastabaTinkamas Nike bėgimo batelių amortizatorius. Todėl, kai klausia, kaip pasirinkti bėgimo batus, pasirinkdami prekės ženklą, taip pat turėtų būti atsižvelgiama į sportininko fizines savybes ir avalynės naudojimo sąlygas.

Kilimėlių priežiūra

Siekiant užtikrinti, kad pasirinktos sportbačiai ilgą laiką tarnavo, reikės kelių paprastų jų priežiūros ir eksploatavimo taisyklių.

Kaip pasirinkti bėgimo bateliai asfaltui

Sportiniuose batuose, skirtuosemokykis, neturėtum eiti kasdien, žaisti su juo futbolu. Tinkamai naudokite sportinius bateliai pagal paskirtį. Po bėgimo su jomis turėtumėte nuplauti dulkes ir purvą. Kartą per savaitę odines dalis reikės nušluostyti specialiais priežiūros produktais. Tai prailgins batų, tokių kaip bėgimo bateliai, gyvenimą. Kaip pasirinkti šias priemones, parduotuvėje dirbantis konsultantas jums pasakys.

Drėgnas audinys greitai sunaikins medžiagą. Todėl išvalykite iš karto po bėgiojimo. Sausi batai turėtų būti kambario temperatūroje nuo šildytuvų ir radiatorių. Geriau naudoti specialius džiovinimo aparatus, kurie padės išlaikyti šlepetes formą.

Tokie paprasti veiksmai žymiai padidins bėgimo batelių gyvenimą.

Jei pirmą kartą susipažinsite su funkcijomissportiniai batai, klausimas, kaip pasirinkti bėgimo bateliai klausimas bus išspręstas paprasčiausiai. Žinant, kokios funkcijos ieškoti perkant, taip pat tinkamai išnaudoti pasirinktą modelį, nėra jokios abejonės, jos patvarumas ir didelis nauda sveikatai sportininkas.