Paprastas atsakymas į klausimą, kiek gramų cukraus šaukštu

Maistas ir gėrimai

kiek gramų cukraus šaukštu
Jei praleidžiate daug laiko virtuvėjeiš iš kulinarines įvairių kūrimas, tada, žinoma, yra ne tik susiduria su situacija, kai priemonės masės arba tūrio už patiekalas yra išvardyti rengimo vadove nėra visiškai teisinga. Prityręs namų šeimininkė žino, kad klojant ingredientų "iš akies" gali sugadinti jūsų sriuba, kepimo, ar sekundę skonio, ypač kai ji ateina į produktų, pavyzdžiui, cukraus, druskos ir įvairių prieskonių. Taigi, cukraus šaukštas. Kiek gramų yra šiam tūrio matui? Atrodo, kad tai paprastas klausimas, bet ne visi gali atsakyti. Galų gale, kol byla ateina į virimo būdu, mes niekada manote, kad šakutės, šaukštai, peiliai, akinius ir plokštės didžioji dalis įvairių dydžių, kuris priklauso ne tik nuo šeimininkė pageidavimus, o taip pat iš mūsų gyvenamosios vietos šalyje. Kažkur tradiciškai naudoti mažus patiekalus, o kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, JAV, a la carte patiekalai primena milžinišką kur patiekiama patiekalų.

Mes atsakome į paprastą klausimą: "Kiek gramų cukraus šaukštuose?"

Taigi, akiniais viskas atrodo aiški. Kai pamatysite recepto instrukcijas, pvz., 1 puodelį miltų, tada dažniausiai tai yra įprastas briaunuotas stiklas 250 ml. Jei jūsų paprašyta įdėti druską ar vaniliną "ant peilio viršaus", tai šis kiekio matas yra gana savavališkas, tačiau aiškiai parodo, kad šių prieskonių naudojimas turėtų būti labai, labai atsargiai. Tačiau su šaukštais situacija yra šiek tiek sudėtingesnė. Todėl atminkite, kad kartą ir visiems laikams atsakymas į klausimą, kiek gramų cukraus šaukštui bus 20 gramų. Ir jei jūs naudojatės supilti produktą "su skaidrių", tada šiuo atveju svoris bus visi 25 gr.

kiek gramų cukraus 1 šaukštą
Dažnai kepimo receptai tam tikriems patiekalamsnurodomas sudedamųjų dalių svoris, ir visiems tai neįmanoma matuoti. Žinoma, galite įsigyti ypatingą virtuvės svarstyklės ir reguliuoti reikiamą skaičių produktų iki artimiausios miligramo, ir gali būti lengvai įsimenamas arba atsispausdinti ir pakabinti ant sienos stalo, kuris rodo, kiek gramų cukraus šaukštas, iš šaukštelio ir suteikia kai kurių produktų svorio, atitinkantis nurodytus kiekius (arbata ir valgoma šaukšta).

Paprastai naudojamų produktų svorio ir tūrio matai
Produkto pavadinimasKiekis vienoje arbatinėje šaukštelyje ("be kalvos" / "su skaidriu")Kiekis vienoje šaukštas ("be kalvos" / "su skaidriu")
Vanduo5/518/18
Pienas5/520/20
Saulėgrąžų aliejus5/517/17
Cukrus5/720/25
Druska7/1025/30
Miltai4/510/15
Ryžiai5/815/20

Kaip pritaikyti įgytas žinias?

cukraus šaukštas, kiek gramų
Štai geras pavyzdys. Italijos slapukas receptas pareiškė, kad tešla jums reikia pridėti 80 gr. cukrus. Dabar jūs neturite jokių abejonių, nes, žinant, kiek gramų cukraus 1 šaukštas (20 gr.), Jūs lengvai išmatuoti tiksliai 4 šaukštus ir slapukai bus pasirodyti, kad taip, nes jis neturėtų Nusibodę, bet be smulkiojo cukraus trūkumas. Štai kaip lengvai galima naudoti šią informaciją, dabar jūsų maistas pavyks tiksliai taip, kaip jūs turėjote omenyje receptą autoriams.

Kalorijų kiekis cukraus

Žinoma, kad tam tikros energijos vertėprodukto yra 395 kcal per 100 gr. Ne per daug, bet turėkite omenyje, kad jūs pridedate smėlį ne tik į arbatą ar kavą, bet taip pat į visas pyragas ar kepimo džemą, kur jau beveik kilogramai šio ingrediento jau yra. Nepaisant to, mes jau žinome, kiek gramų cukraus šaukštuose, ir, remiantis tuo, galite apskaičiuoti šio produkto kiekio kalorijų kiekį - 80 kcal. Tai reiškia, kad slapukams pridedant 4 šaukštus cukraus, jūsų kalorijų turinys padidinamas 320 kcal. Tie, kurie seka dietą, šie duomenys gali labai padėti apskaičiuoti dietos energetinę vertę kasdien. Todėl, atsižvelgiant į tai, kad šis produktas neturi jokios maistinės vertės (nėra vitaminų, mineralų cukraus ir kt.), Pabandykite jį naudoti kuo mažiau.