Salotos su kepta krevetėmis: kepimo receptai

Maistas ir gėrimai

Viena iš pagrindinių vietų mūsų dietojeskiriama salotoms. Jie beveik kasdien papuoša mūsų mitybą, o atostogose be salotų tiesiog negalima. Šie patiekalai yra paruošti greitai ir iš paprastų produktų, o svarbiausia - dauguma jų sudėtyje yra minimaliai termiškai apdorojami. Tai reiškia, kad naudingos savybės yra saugomos kuo geriau. Dažnai salotų sudėtyje yra naminių paukščių, mėsos, žuvies ar jūros gėrybių. Tai daro jų salotų skonį labiau prisotintą ir praturtina mūsų mitybą su baltymų.

Jūros produktai

Mes sutelksime dėmesį į salotas su jūros gėrybėmis. Krevetės puikios šiems tikslams, jie yra lengvai prieinami pardavimui, nėra brangūs, o jų nauda mūsų kūnui yra milžiniška. Jūs tikriausiai jau žinote keletą receptų su krevetėmis. Tačiau šiandien mes šiek tiek pakeisime tradiciją, ir mes naudosime nevirti keletą krevečių, bet keptų mūsų receptus. Salotos su kepta krevetė turės neįprastą skonį ir aromatą. Tai suteiks tam tikrą įvairovę kasdieniame racione, ir net toks gydymas yra puikus bet kuriam vakarėliui. Taigi, pradėkime.

Salotos su pomidorais, sūriu ir krevetėmis

Šios salotos su kepta krevetė turės harmoningą skonio derinį. Tai bus ryškus ir sultingas, puikus maistas svečiams. Ir paruošta po kelių minučių.

salotos su kepta krevetė

Jums reikės:

  • 250 g krevečių (atšildyti ir nulupti);
  • 1 didelis paprikas;
  • 250 g pomidorų;
  • 100 g brynza (mozzarella);
  • 20 maslings (be duobių);
  • ½ citrinos;
  • augalinis aliejus, pipirai, druska;
  • švieži žalumynai ir salotos lapai.

Kaip virti

Ant šildomos keptuvės užpilkite šiek tiek aliejaus irkepkite krevetes maždaug 5 minutes. Įpilkite pusę citrinų sulčių, gerai sumaišykite ir pašalinkite iš karščio. Nors krevetės atvės, mes paruošsime daržoves.

Pipirai supjaustyti juostomis, pomidorų vidurkiaiskubelius, pjaustyk žalius. Alyvuoges galima supjaustyti žiedais arba palikti sveiki. Jei pasirinkote kietą sūrio rūšį - patrinkite ją ant trintuko. Supjaustykite minkštą sūrį į atsitiktinius gabalus.

Dabar sumaišykite visus maisto produktus, įpilkite šiek tiek juodųjų pipirų ir druskos. Salotos su keptomis krevetėmis su saulėgrąžų aliejumi. Galite papuošti citrinos skardine arba pagal savo skonį.

"Pavasario" salotos su krevetėmis ir avokadu

Po žiemos jūs tikrai norite kažko naujo irvitaminas. Kadangi tokia salotų su kepta krevetė bus tikra rasti. Mes pridėsime prie jo daugiausia, kad nei pavasario produktas - sultingas ridikas. Produktų derinys bus lengvas ir švelnus, toks gydymas gali būti papildytas bet kuriuo pagrindiniu kursu.

salotų receptas su kepta krevetėmis

Jums reikės:

  • 250 g krevečių (atšildyta);
  • ½ krūva ridikėlių;
  • 1 avokadas ir citrina;
  • majonezas ir šiek tiek augalinio aliejaus;
  • salotų lapai, krapai (arba švieži žali opa jusu pasirinkimu).
  • druskos ir malti pipirai.

Kaip virti

Švelniai kepkite augalinio aliejaus krevetes (po 2 minutes kiekvienoje pusėje). Įpilkite šviežiai spaustų pusės citrinos sulčių, leiskite atvėsti.

Ridikas gerai nuplaukite ir supjaustykite mažuosius ratus. Susmulkinkite krapus, salotos chop stambiai. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir pridėkite krevečių.

Paruoškite padažą: sumaišykite majonezą su pusė citrinos sultimis, įmaišykite paprikos ir druskos skonį. Kruopščiai sumaišykite ir supilkite paruoštas salotas su šiuo padažu. Atlikta.

Aštrus salotos su krevetėmis

Šis salotų receptas su keptais krevetėmis bus patikimas tiems, kurie mėgsta aštresnį. Pikantinis skonis duos jam ypatingą marinatą ir padažu. Indelis pasirodys pilnas, ryškus ir kvapus.

salotos su ant grotelių krevečių receptą su nuotrauka

Jums reikės:

  • 200 g krevečių (be apvalkalo);
  • 2 kiaušiniai (kietai virti);
  • 100 g kieto sūrio;
  • 2 vidutiniai pomidorai;
  • 2 gvazdikėlių česnakai;
  • kriaušės ar kitokių žalumynų;
  • kepta garstyte ir alyvuogių aliejuje;
  • druska, paprikos miela ir provanso vaistažolės.

Kaip virti

Krevetės šiek tiek marinuoti: pridėti jiems paprikos, išspausti per spaudos česnaką, alyvuogių žolę ir šiek tiek aliejaus. Palikite jiems marinuoti 10-15 minučių. Po kepimo karštuose keptuvėje augaliniame aliejuje 3-4 minutes. Atleisk.

Supjaustykite plonais griežinėliais arba sūrio ir kubeliaispomidorai. Žalios lapai yra labai suplaktos. Sumaišykite visa tai su krevetėmis. Išlikę tik užpilti mūsų salotas su kepta krevetėmis. Supilkite garstyčių šaukšteliu alyvuogių aliejaus ir supilkite į virvę patiekalą. Garnyras su puselėmis kiaušinių.

Salotos iš šviežių daržovių ir keptų krevečių

Vasara ir jūra - puikus derinys, todėl kodėl negalima jo vartoti virimo metu. Leiskite derinti krevetės su daržovėmis ir gauti puikių salotų kiekvieną dieną.

keptos krevetės salotos

Jums reikės:

  • 300 g atšildytų krevečių;
  • 1 saldžiųjų raudonųjų pipirų;
  • pusė citrinos;
  • 3 vidutiniai pomidorai (gali būti vyšnios);
  • 2 vidutiniai agurkai;
  • Šviežios petražolės, žalio svogūno ir krapų;
  • Druskos ir pipirų žemė;
  • alyvuogių aliejus.

Kaip virti

Pašalinti krevetes iš lukšto. Įkaitinkite keptuvėje šiek tiek aliejaus ir pakepinkite krevetes. Kai jie paruduos - nuimkite nuo ugnies.

Kauliukų paprikos, šviežios prieskoninės žolės. Išimkite agurką iš agurkų, supjaustykite ir supjaustykite pomidorą vidutinio dydžio kvadratais. Sumaišykite daržoves, žalius ir krevetes. Druskos ir pipirų patiekalas, sezonas su alyvuogių aliejumi, ir virta su šviežiai spaustos citrinų sultimis.

Mes išsprendėme keletą būdų, kaip tai padarytiJūs galite pagardinti skanių salotų su kepta krevetėmis. Mūsų nuotraukoje ir aprašyme pateikiamas receptas nėra vienas. Bet jūs galite ir patys sugalvoti naujus receptus, ir lengvai papildyti jau pažįstamas keptas krevetes - jie duos naują ryšį jau patinka salotos, ir jie pradėjo žaisti su naujais skonių. Fantasize ir išbandyk naujus dalykus. Ir malonus apetitas tau!